没人敢上厕所！学校奇葩设计引争议，学生：已经不能睡觉了！
好家伙，我真是被贵州这所高校的宿舍设计给震碎了三观，卫生间居然可以没有门，直接对着床铺，这住的是宿舍，还是现场直播间？
睡觉
乐瓜睡觉抱枕：以匠心细节重塑健康睡眠体验，斩获权威认可
在快节奏的现代生活中，“健康睡眠” 已成为多数人的核心诉求 —— 睡眠占据人生近 1/3 时光，而睡姿更是决定睡眠健康与否的关键。此时，睡觉抱枕不再是单纯的床上装饰，而是呵护健康睡姿、提升睡眠舒适度的重要伙伴。然而，普通抱枕普遍存在的拆洗不便、内胆移位、面料掉
大病来临，睡觉先知？医生提醒：夜间若有6个表现，别再忽略警报
有些病，白天没动静，晚上才露出马脚。你以为是睡姿不对、房间太热、年龄大睡眠浅？其实可能是身体出了大问题。不少重病，最早的蛛丝马迹就藏在夜里，只是太多人没当回事，就这么错过了黄金干预期。
61岁女子，深夜心梗发作去世，提醒_老年人睡觉前要多做这3件事！
“老张，你怎么这么早起来遛狗？”凌晨五点多，社区门口的大妈还在议论。其实，大家心里都明白小区里48岁的王先生，前几天突发心梗去世的消息，至今让人后怕。家里明明有娃有老婆，平时看起来一点毛病没有，怎么就说走就走了？妻子一遍遍回忆，王先生没有高血压、没有糖尿病，也
为什么年轻人在健身房里偷偷睡觉？
在健身房午休比在家里还舒坦/图源：ka一开始在健身房偷偷睡觉的年轻人，还会有种偷感，觉得别人都在训练，自己如此松弛，太不合适。后来想明白了，“自己办的卡就该硬气些，浪费也是浪费，不如把它当成午休时的钟点房使。”“而且谁说睡觉不是一种运动呢？只不过是最低消耗的运
决定寿命长短的行为，运动第四，睡觉第三，第一很多人做不到
人的寿命到底由什么决定？是基因？是饮食？是环境？还是医生的水平？如果你以为靠多锻炼、多睡觉就能长命百岁，那只能说你看到了表面。
霸屏 | “红月亮”现身！天津很多人都没有睡觉！你看到了吗？
月食过程分为初亏、食既、食甚、生光、复圆五个阶段。从北京时间9月7日23时28分开始进入半影月食，9月8日4时55分半影月食结束，月亮从初亏到复圆将持续3个半小时。食既到生光之间的这个时段为月全食的核心观赏阶段，将从8日凌晨1时31分开始到2时53分结束，月球
老天要渡一个人，会让他“好好睡觉”，才能真正命好
有人说，一个人是否有出息，看两件事——能不能吃顿暖饭，能不能睡个好觉。
玕堂攸宁篇‖心中有尺自成长
我卧室书桌上摆着一个浅蓝色的小闹钟，指针每天清晨六点准时响起。曾经的我最讨厌这刺耳的铃声，如今却把它当作心中尺子的“刻度”——正是这把丈量作息的尺子，让我真正懂得了自律的意义。
三观很正的一段话（太对了）
过日子，别让欲望牵着跑。想要的越多，心里越累；追求的越满，快乐越少。房子不用太大，够住就行；钱不用太多，够花就好；朋友不用太多，真心就好。
孩子睡觉发出这种声音，可能是疾病信号，别大意
小宝宝，尤其是 3 个月以下的宝宝，睡觉时难免会发出声音。这种情况，主要是因为小宝宝鼻道比较狭窄，鼻腔和喉部的软骨尚未发育完全，一般不用担心。
今晚别睡觉！否则你将错过三年来唯一的一场血月凌空
北京时间今晚（9月7日）深夜至明天凌晨，夜空中将上演一场月全食：平日里皎洁的一轮明月，会悄然“染”上一层神秘的古铜红色，化作“血月”高悬天际。
Aivilization 深度体验：亲手造了一个 AI 社畜，不睡觉不恋爱，卷生卷死
这几天，我的小红书被一个港科的项目刷屏了。它叫aivilization，一个住着两万多个 AI 的小镇。
恋爱 睡觉 prompt 社畜 aivilization 2025-09-07 18:39 5
柯洁：我不想卷了感觉好累；申真谞除了吃饭睡觉就是围棋
柯洁说道：“我不想卷了，我好累呀，我卷不动他们，小时候都已经学了，原始积累完全够多了。结果到了这个年纪了还天天学，还天天在那个抱着个AI在那里摆摆，而且天天干10个小时进去。
柯洁：自己不想卷了，没法像申真谞那样除了吃饭睡觉就是下棋
柯洁说道：“我不想卷了，我好好累呀，卷不动啊。小时候学的这么多，我这原始积累完全够多的吧，结果到了这个年纪了，还天天学，还天天在那个抱着个AI在那摆摆摆摆摆，天天干10个小时进去。怎么说呢？就是很痛苦，卷麻了，我真的受不了，我不可能再去做再去复刻那种卷的方法了
十一点之前睡觉是错的？医生劝告：过55岁，睡觉要尽量做到这4点
不是说早睡不好，而是“怎么睡”比“几点睡”更重要。很多人坚持晚上十一点之前上床，结果却越睡越累，越睡越焦虑。
睡觉时突然腿抽筋，就是缺钙吗？错！或与4疾病有关，多加注意
确实，钙是维持神经肌肉正常兴奋性的必要元素，但如果一抽筋就联想到它，那就有些以偏概全了。我们先把“缺钙”放一边，来看看身体到底可能在发出什么信号。